Вызывает ли сахар кариес?

Это старая сказка о том, что сахар вызывает кариес? Это просто предлог, которым пользуются родители, чтобы отпугнуть детей от побалования конфетами на Хэллоуин? Именно поэтому в это время года стоматологи всегда раздают дополнительные зубные щетки и пасты?

Как родители, мы хотим сделать правильный выбор для наших детей и, возможно, уравновесить все «нет» несколькими «да» время от времени. Поэтому, когда речь заходит о сахаре, особенно о мешках с конфетами, которые ваши дети будут получать с Хэллоуина и до Дня святого Валентина, мы хотим помочь вам понять связь между сахаром и кариесом.

Что такое кариес?

Полость, также называемая кариесом, — это отверстие в зубе, где зубная эмаль разрушилась из-за кариеса. Кариес возникает, когда на зубе скапливается зубной налет — липкая бактерия, которая образуется естественным образом в процессе пищеварения. При длительном пребывании на зубе этот налет может вызвать кариес, в результате чего образуется кариозная полость. Если кариозную полость не лечить, в зубе может образоваться дыра, в которую проникают нервные окончания, вызывая сильную боль. Это также может привести к необходимости проведения корневого канала или даже к потере зуба.

Вызывает ли сахар кариес?

Нет, сахар не вызывает кариес, кариес вызывают бактерии. Но при переваривании сахара образуются бактерии, которые, если с ними не бороться должным образом, могут привести не только к кариесу, но и к заболеванию десен, а также к потере зуба. Каждый раз, когда мы едим пищу, в нашем организме образуются кислоты, которые расщепляют пищу и способствуют пищеварению. Эти кислоты деминерализуют наши зубы. К счастью, наши зубы восстанавливаются с помощью чистки зубов, фторированной воды и даже собственной слюны. В итоге? Побаловать себя сладкими лакомствами можно, если соблюдать меры предосторожности, чтобы уменьшить количество бактерий, вызывающих кариес.

Профилактика кариеса

Для профилактики кариеса не нужно отказываться от сахара, но необходимо следить за гигиеной полости рта, особенно после таких праздников, как Хэллоуин. И детям, и взрослым рекомендуется чистить зубы дважды в день, ежедневно пользоваться зубной нитью и ополаскивателем для полости рта, использовать жевательную резинку без сахара между приемами пищи и посещать стоматолога не реже двух раз в год.

Поощрение детей есть меньше конфет может помочь предотвратить кариес, но также имеет и другие преимущества для здоровья. Укрепление здоровья зубов у детей — это проактивный способ уменьшить будущие проблемы со здоровьем, включая улучшение здоровья сердца, снижение риска диабета, рака, инсульта и многого другого. О преимуществах хорошей гигиены полости рта вы можете прочитать здесь.

Если вы хотите наладить новый режим или вернуться к профилактике кариеса и соблюдению правил гигиены полости рта, наши стоматологи готовы помочь вам. Найдите ближайшего к вам семейного стоматолога на сайте, чтобы записаться на прием.